Le froid, notre nouvel ami ? Focus sur la Cryothérapie !
Plébiscité par nos amis Nordiques, la https://attract-energie.com/cryotherapieCryothérapie intégrale a fait son apparition en France il y a peu et devient de plus en plus à la mode dans les salons de remise en forme et les centres sportifs. Pourquoi tant d’engouement autour de cette pratique… glaciale ?
Tout d’abord commençons par le commencement, qu’est-ce que la Cryothérapie ?
La Cryothérapie intégrale est une méthode naturelle, au même titre que le sauna, qui se base sur le principe du choc thermique en soumettant le corps à des températures polaires (jusqu’à -180°C). La Cryothérapie se réalise sur des périodes courtes (maximum 4 minutes), afin de faire réagir le corps et générer de nombreux bienfaits physiques, physiologiques et psychiques.
Grâce à une succession de chambres alimentées en azote liquide, le corps s’habitue aux chutes de températures jusqu’à atteindre -180°C maximum. Ne vous inquiétez pas, vous ne passez pas directement de 20°C à -180°C !
Quels sont les bienfaits de la Cryothérapie ?
Ils sont multiples car cette méthode peut être utilisée par des personnes souffrant de douleurs chroniques, pour traiter des problèmes tels que l’eczéma, le psoriasis, l’anxiété, les migraines, etc… De nombreux sportifs de haut niveau utilisent également les bienfaits de la Cryothérapie pour soulager leurs douleurs musculaires, récupérer de leurs efforts ou se préparer à des efforts futurs…
La Cryothérapie est également votre alliée bien-être ! En effet, elle permet de favoriser l’évacuation des toxines de l’organisme et de lutter contre les masses graisseuses résidant sous la peau. La cellulite est agressée par le froid intense et a tendance à se résorber en partie. L’exposition du corps à des températures extrêmes le force à puiser dans ses réserves pour se réchauffer et brûler ainsi pas loin de 800 calories par séance !
Pour résumer, la Cryothérapie ce n’est pas seulement danser dans un gros congélateur, c’est bien plus que ça ! La Cryothérapie est une véritable alliée bien-être luttant contre les toxines, les kilos en trop, la cellulite et soulageant certains maux et douleurs !