CONSEIL EN IMAGE – RELOOKING
FEMME OU HOMME Chacun de nous est concerné
Aussi bien dans notre vie privée que professionnelle
La première impression que nous laissons aux autres, que ce soit lors d’un entretien ou d’une nouvelle rencontre, est souvent déterminante… Il n’est pas toujours évident de choisir les couleurs et les vêtements qui nous mettront le plus en valeur. Pourtant, il suffit parfois d’un détail, d’une autre coupe de cheveux ou d’une nuance différente de cette teinte que nous adorons pour changer radicalement notre image.
À quoi sert le conseil en image/relooking ?
– Image professionnelle ou image privée, la première impression est cruciale. Bien souvent, avant même d’avoir dit “bonjour”, votre interlocuteur s’est déjà fait une opinion sur vous.
– Le conseil en image ou relooking permet d’optimiser votre apparence, vos attitudes, votre comportement… Cela s’entend et cela se voit dans le regard des autres…
– Optimiser votre image en entreprise c’est rendre cohérents tous les pôles de communication de l’entreprise ! C’est renforcer la valeur ajoutée de l’entreprise.
Mais attention, lors d’un coaching, n’oubliez pas de faire respecter votre personnalité parce que vous êtes unique, le travail de relooking doit être basé sur l’écoute. Quel que soit votre âge, sexe ou profession : le coach doit mettre en valeur votre apparence, équilibrer votre silhouette, tirer le meilleur de vous-même en associant couleur, style, accessoires, coiffure, maquillage et en développant votre aisance, votre bien être et votre mental. Tout ceci pas pour un jour mais pour toujours !
Le coach devient votre allié afin de vous réconcilier avec votre image et ce que vous êtes profondément !
Quelques explications et conseils pour vous aider à débuter.
Tout d’abord le choix des couleurs et du bon ton : Loin de vous imposer des couleurs, il s’agit plutôt de vous faire découvrir quels tons vous mettent particulièrement en valeur et ceux qui vous rendent fade, voire malade. En effet, pratiquement toutes les couleurs sont possibles, c’est surtout le ton de la couleur qui est important. Il existe des bleus froids et des bleus chauds, des beiges froids et des beiges chauds, etc.…
En plus du ton, il faut tenir compte de l’intensité des couleurs qui vous flatteront le mieux.
On distingue deux types de couleurs principalement :
Les tons chauds et les tons froids.
On subdivise le tout en 4 saisons selon notre morphotype (issue de la théorie des couleurs de Johannes Itten) : couleur du teint, des yeux, des cheveux. En fait cela va plus loin mais simplifions afin de vous permettre d’en faire l’approche. Ceci vous permettra de découvrir votre saison, c’est-à-dire la palette de couleurs idéales pour votre visage, selon des critères objectifs d’observation. Une couleur chaude est une couleur mêlée de jaune le plus souvent.
Un exemple : le rouge vif est une couleur très froide, avec une touche de jaune il devient chaud (rouge orangé).
Nuancier couleurs froides
Nuancier couleurs chaudes
L’effet des bons tons
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- Illumine le visage, donne bonne mine
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- Les traits du visage semblent lissés
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- Le visage paraît plus jeune, plus frais
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- Le teint est plus uniforme
- Votre visage paraît au premier plan
L’effet des mauvais tons
- Le visage paraît fade, insipide
- Les traits du visage sont tirés vers le bas
- Le visage paraît plus fatigué, plus dur
- Votre visage est effacé par la couleur
- Le teint paraît un peu brouillé
La Roue Chromatique
Maintenant vous pouvez déterminer votre saison et vos couleurs.
N’hésitez pas à essayer devant une glace avec des tissus de différentes couleurs pour vérifier (méthode du drapping), vous serez étonnez de découvrir l’éclat que peut prendre votre visage avec un bon choix de couleur et, à l’inverse, les cernes, l’impression d’être malade, fatiguée, avec un mauvais choix, c’est quelques fois impressionnant ! Par contre, il est vrai comme nous avons précisé plus haut, que cela n’est pas toujours aussi simple. Suivant le contraste et l’intensité du teint et de la couleur naturelle des cheveux de la personne, la saison sera nommée “adoucie” si le contraste est faible, et “intense” si le contraste est important. En fait, certaines personnes ont même la chance de supporter plusieurs nuances, appartenant à deux saisons. Elles peuvent donc porter certaines des couleurs de la saison précédente et/ou suivante. Mais attention jamais les couleurs complètes de deux saisons. C’est le cas de celles que l’on appelle « printemps intense » ou « hiver adouci ».
Maintenant à vous de déterminer votre saison et de faire vos choix de couleurs :
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- Printemps : yeux clairs, cheveux clairs, teint beige. Les couleurs sont chaudes : Camel, marron foncé, tous les gris et toutes les nuances de jaunes, abricots, verts chauds.
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- Été : yeux clairs, cheveux clairs à moyennement foncés, teint très pâle. Les couleurs sont froides : les bleus clairs et froids, tous les gris, les roses, bordeaux.
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- Automne : yeux moyennement foncés à foncés, cheveux moyennement foncés à foncés, teint doré. Les couleurs sont chaudes : marron, beige, caramel, rouille, vert chaud olive.
- Hiver : yeux foncés métalliques, cheveux foncés, teint bronzé ou pâle. Les couleurs sont froides : bleus froids, violines et fushias, bleu marine et blanc.
Pour résumer les vêtements à porter et les teintes à privilégier.
Costumes
– couleurs froides : bleu nuit, anthracite, gris clair, noir.
– couleurs chaudes : bleu pétrole, gris marron, bronze, écru, marron.
Veste, blouson
– couleurs froides : vert sapin, lie de vin, bleu marine, flanelle, grenat.
– couleurs chaudes : Camel, antilope, écru, kaki, bleu pétrole, bronze.
Chemise, t-shirt
– couleurs froides : blanc, bleu, rose, gris perlé.
– couleurs chaudes : écru, beige, vert/gris, blanc.
Ceintures, chaussures, accessoires
– couleurs froides : noir, marine, bordeaux, argenté.
– couleurs chaudes : marron foncé, noir, bleu pétrole, doré.
Ne pas oublier également :
Votre apparence, votre physique, votre mental… tout est lié !
Les changements de saisons et de température ont également des conséquences sur le moral. La vie frénétique que nous menons tous aujourd’hui entraîne des dérèglements dans notre organisme. Nous sommes à la fois sédentaires, c’est-à-dire que nous ne brûlons plus assez les calories que nous ingurgitons, et désorientés car nous avons des rythmes variables, des vies trépidantes et que nous ne prenons plus le temps de cuisiner ou de faire attention à ce que nous mangeons. Or, une assiette plus équilibrée, plus – ou moins – riche qu’à l’habitude vous aidera à retrouver tout votre tonus.
Dans le prochain numéro découvrez votre style :
Un style, c’est plus qu’un choix vestimentaire… C’est une déclaration d’identité et le reflet de notre personnalité. “L’être et le paraître”, “le corps et l’esprit”, “l’enveloppe et le contenu” ; combien de philosophes et de grands penseurs se sont penchés sur ces notions et ont multiplié ces expressions apparemment contradictoires ? L’histoire de l’humanité ne révèle que trop bien à quel point elles sont imbriquées les unes dans les autres.
Corinne RENARD
Conseil en image
Training casting
Chez Light Sword Prod
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